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不良饮食习惯恐患7癌症

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发表于 2022-10-21 08:29:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

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从短期生活习惯来看似乎没什么感受,但长久下来,确实会对生活造成影响。台湾医生举例,如:长期熬夜、工作压力大、烟酒,甚至吃东西过烫,都是可能因素。先前有个女患者确诊食道癌却始终百思不得其解,原本怀疑是家族基因,不过,后来发现竟是她“喜欢喝热饮”这个习惯,因此极可能成为食道癌发生的原因。台湾家医科医生陈欣湄在《健康2.0》分享,先前遇过一名女性患者得知自己确诊食道癌后,原本想著会不会是家里基因导致,后来回顾了一下她的状况。第一,家中并没有家族史;第二,与食道癌有关的风险因子,包括烟酒等完全没有。医生表示,当时一直无法找到确切原因,直到某次,病人自己带著一份报章杂志回诊,向医生表示自己好像知道原因。陈欣湄提到,亚洲有不少人都有同样的习惯,就是“喜欢喝热的东西”;医生指出,通常提到“温”,指的是一个温度的范围,约是40至60度间。但很多人会一时失去控制,变成70至100度。患者就属于要99度的人,据了解,她准备非常多种保温瓶,因为要确保自己每一口水喝下都是“热的”。根据家人说法,病人在装水时,总是拿著保温瓶将热水按下,但过程连一点温水或冷水都不加,便直接喝下。她自认为,喝热水才有杀菌的作用,肠胃道也会比较舒服。对此,医生也推测,她的食道癌可能与不正确的饮食有关。医生提醒,不良饮食习惯恐让7种癌症上身:1.食道癌:爱趁热吃。
2.乳癌:爱高油食物、宵夜。
3.胃癌:爱吃腌渍类食物。
4.口腔癌:烟酒不离口。
5.肺癌:维生素B群摄取不足。
6.肝癌:含糖饮料、喝酒、甜食。
7.大肠癌:菜吃太少、三餐不定时。

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